(1) 尋找刑事辯護律師：最重要的是尋找一位經驗豐富且專業的刑事辯護律師。

律師具有相關的專業知識和經驗，能夠為你提供適當的法律建議和辯護。

(2) 與律師討論案情：與你的律師進行詳細的討論，向他們提供案情的所有細節和相關證據。律師將根據這些信息評估你的案情，制定辯護策略並提供法律建議。與律師之間要保持良好的溝通，並遵守他們的建議。

(3) 確保合法權益：作為被告，你有權保護你的合法權益。這包括在警方盤問時保持沉默，以免自證其罪，並確保你的權利得到尊重，如獲得適當的食物、醫療和安全。

(4) 准備辯護材料：與律師合作，協助他們收集和準備辯護材料。這可能包括證人證據、文書記錄、視頻錄像等。確保這些材料合法且有助於你的辯護。

(5) 出庭應訊：根據律師的指示，準備出庭應訊。在庭上，尊重法庭程序，回答問題時要誠實、明確，並遵守法官的指示。

(6) 考慮上訴：如果你不同意一審判決，你可以考慮提起上訴。與你的律師討論是否有上訴的合理基礎，並根據法律程序進行相應的申請。